Sanatate

Despre sanatatea organismului – Sfaturi si lucruri pe care trebuie sa le stii pentru sanatatea ta.

Lucruri pe care trebuie sa le stii despre prostata

Prostata, organ unic masculin, este cel mai adesea o mare necunoscuta atat pentru domni cat si pentru doamne. Iata cateva lucruri despre prostata pe care poate nu le stii. Fara prostata nu exista reproducere. Fara prostata specia umana nu ar mai exista. Aceasta din urma fabrica fara incetare substante care intra in compozitia spermei si Citeste tot »

Ce ulei poti alege pentru sanatatea ta?

Uleiurile sunt produse indispensabile din bucataria noastra. Dar, pe post de asezonare sau la prepararea diferitelor tipuri de mancare, oare stii care sunt cele mai bune varietati ? Iata un mic ghid care te va ajuta sa alegi altfel, nu doar dupa gust. De rapita, de masline, de nuci, de in sau de avocado… alegerea nu lipseste Citeste tot »

Alege aparatul auditiv care sa-ti asigure confortul necesar. Ia cea mai buna decizie pentru sanatatea ta

Cea mai comuna cauza a deficientelor de auz este data de inaintarea in varsta. Incepand cu varsta de 20 de ani, auzul nostru incepe sa scada, iar primele frecvente pe care nu le mai putem auzi sunt cele inalte. Daca te confrunti cu o astfel de problema, mai exact o deficienta de auz, atunci este Citeste tot »

Alegerea corecta a dietei

Obezitatea este o problema serioasa, cu care se confrunta din ce in ce mai multi oameni din intreaga lume. Aceasta poate duce la probleme grave de sanatate si in cazuri extreme chiar la deces. Din pacate, pe baza disperarii celor care au ajuns la statutul de obez, au aparut foarte multe diete minune sau pastile Citeste tot »

Maladiile care pot provoca probleme cu tensiunea

Tensiunea arteriala este cea care corespunde presiunii exersate de ejectarea sangelui de catre inima inspre vasele de sange. Vorbim despre probleme cu tensiunea atunci cand aceasta este anormal de ridicata sau mult prea scazuta. Iar anumite maladii pot sta la baza unei tensiuni prea ridicate sau prea joase. Hipercolesterolemia. Colesterolul este o grasime fabricata de Citeste tot »

De ce sa mananci mai mult naut? Care ii sunt beneficiile?

Cu un efect benefic asupra glicemiei, anti-rontait, o sursa de fier, de fibre si de proteine, nautul are o multime de beneficii. Iata deci care sunt sfaturile de care sa tii cont atunci cand vrei sa profiti din plin de beneficiile din domeniul sanatatii sau pentru slabire al acestei leguminoase. O compozitie nutritionala interesanta. Nautul Citeste tot »

Cum ne afecteaza Covid-19 corpul

Covid-19 provoaca febra, tuse si congestie nazala. Daca infectia se complica, poate provoca insuficienta respiratorie si chiar moartea. Cele mai afectate grupuri sunt persoanele in varsta si persoanele al caror sistem imunitar este slabit. Covid-19 reprezinta o familiei de virusi diferiti care pot provoca diferite simptome. Mai precis, Covid-19 este un virus de origine animala Citeste tot »

Menopauza si sanatate mentala

Schimbarile nivelurilor de hormoni feminine pot provoca modificari temporare ale dispozitiei, inclusiv simptomele depresiei. Anii de pana la menopauza si tranzitia in sine pot aduce schimbari in corpul tau. Dar pot avea si un efect asupra mintii tale, in special asupra sanatatii tale mintale. Incidenta depresiei se dubleaza in acest timp. Femeile care s-au luptat Citeste tot »

Vitamine, fibre…. Cele mai bune legume de sezon care au grija de santatea ta pe timp de iarna

Oboseala, stari de depresie, gripa si raceala… adica o multime de neplaceri cu care poate sa vina la pachet sezonul rece. Dar pentru a-ti proteja sanatatea, anumite legume de sezon pot sa fie extrem de eficiente! Salsifi sau barba caprei. Salsifi este o leguma radacinoasa cu un gust usor dulce care poate sa fie gatita Citeste tot »

Rezolutii pentru anul 2020

Anul 2020 se apropie cu pasi repezi, ocazia ideala deci de a te gandi la cele mai bune rezolutii, mai ales atunci cand vine vorba despre sanatate. Fa o cura „detox”. Daca ai exagerat putin de sarbatori, nu apela la un regim drastic. Incearca mai degraba sa bei cat mai multa apa si ceaiuri pentru Citeste tot »