Cum poti obtine dinti mai albi in mod sanatos

Un zambet alb si stralucitor este de cele mai multe ori asociat cu sanatatea si increderea in sine. Cu toate ca unele tratamentele profesionale de albire sunt eficiente, nu toata lumea isi permite astfel de proceduri. Din fericire, exista cateva alternative naturale, accesibile care te pot ajuta sa ai dinti mai albi.

De ce se ingalbenesc dintii?

Inainte de a cauta solutii, este important sa intelegem cauzele pentru care dintii se pateaza, asa cum ar fi consumul frecvent de cafea, ceai, vin rosu sau alimente pigmentate. Fumatul, igiena orala precara si inaintarea in varsta contribuie, contribuie de asemenea, la schimbarea culorii smaltului. Sunt chiar si anumite medicamente care pot avea acest efect.

Bicarbonatul de sodiu – un aliat pe care poti conta oricand

Bicarbonatul de sodiu este cu siguranta cel mai renumit ingredient natural utilizat pentru albirea dintilor. Datorita texturii sale usor abrazive, acesta ajuta la indepartarea petelor de suprafata. Se poate folosi o data sau de doua ori pe saptamana, amestecat cu putina apa pana se formeaza o pasta. Este important sa nu fie utilizat excesiv, deoarece poate afecta smaltul.

Uleiul de cocos te poate ajuta

O practica tot mai populara este clatirea gurii cu ulei de cocos. Aceasta metoda presupune mentinerea cantitati mici de ulei in gura timp de 10-15 minute, apoi eliminarea acestuia. Uleiul de cocos are proprietati antibacteriene si poate contribui la reducerea placii dentare, ceea ce duce indirect la un aspect mai alb al dintilor.

Carbunele activ – un ingredient modern

Carbunele activ a devenit un ingredient popular in produsele de ingrijire orala. Acesta are capacitatea de a absorbi impuritatile si petele care sunt prezente pe dinti. Se poate aplica ocazional, sub forma de pudra, pe periuta de dinti. Totusi, utilizarea frecventa nu este recomandata, deoarece poate deveni prea abraziva.

Fructele si legumele crocante

Alimente precum merele, morcovii si telina actioneaza ca un „detergent natural” pentru dinti. Mestecarea acestora stimuleaza productia de saliva si ajuta la curatarea suprafetei dentare.

Capsunile si enzimele naturale

Capsunile contin acid malic, o substanta care poate contribui la indepartarea petelor superficiale. O metoda simpla este zdrobirea unei capsuni si aplicarea pastei pe dinti pentru cateva minute. Acestea contin si zahar si acizi si este recomandat sa clatesti bine gura dupa utilizare.

Importanta igienei orale zilnice

Chiar daca folosesti remedii naturale, igiena orala ramane cel mai important aspect. Periajul de doua ori pe zi, folosirea atei dentare si vizitele regulate la medicul stomatolog sunt baza unui zambet sanatos. Ingredientele naturale pot completa rutina, dar nu o pot inlocui.

Albirea dintilor nu trebuie sa fie complicata sau costisitoare. Cu ajutorul unor ingrediente simple si sanatoase, poti obtine un zambet mai luminos in mod natural.

 

Cauta pe www.DexOnline.net orice cuvant sau expresie pe care n-ai inteles-o in articol.