Despre sanatatea organismului – Sfaturi si lucruri pe care trebuie sa le stii pentru sanatatea ta.
Slabitul este un proces important care necesita dedicare, rabdare si un plan bine cat mai bine pus la punct. In ciuda numeroaselor diete si programe de fitness disponibile, esenta pierderii in greutate ramane aceeasi: un echilibru intre alimentatie sanatoasa, activitate fizica si o mentalitate adecvata. Cele mai bune reguli care te pot ajuta sa slabesti…
Detoxifierea organismului este un proces important in mentinerea sanatatii, contribuind la eliminarea toxinelor acumulate din alimentatie, mediu sau stres. O detoxifiere naturala nu necesita diete restrictive sau produse scumpe, ci se poate realiza natural, doar prin consumul unor alimente care stimuleaza functionarea organelor esentiale pentru detoxifiere: ficatul, rinichii si sistemul digestiv. Iata cateva alimente care…
Stresul este o componenta tot mai prezenta in viata moderna a oamenilor, dar efectele sale asupra sanatatii nu trebuie subestimate. Pe termen lung, stresul cronic poate avea consecinte destul de grave asupra corpului si mintii, afectand multiple sisteme si functii esentiale. Iata cum iti poate afecta stresul starea de sanatate Impactul asupra sistemului cardiovascular Unul…
Dezvoltat de neurologul Bruno Dubois, „testul celor 5 cuvinte” este unul dintre numeroasele teste utilizate pentru depistarea bolii Alzheimer. Profesorul Marc Verny, neurolog si geriatru, director medical al departamentului medico-universitar DEMIURGE de la spitalul Pitié-Salpêtrière din Paris, explica. Boala Alzheimer este o patologie neuro-evolutiva care determina un declin progresiv al capacitatilor cognitive. Boala Alzheimer: ce…
Exista mai multe tipuri de diabet: de tip 1, de tip 2 si gestational. Diabetul de tip 2, care ne intereseaza aici, este cel mai raspandit, reprezentand 90% din toate cazurile de diabet. Dar care sunt caracteristicile sale? Este periculos pentru sanatatea pe termen lung? Iata o privire mai atenta la cea mai frecventa forma…
Scortisoara este o mirodenie foarte apreciata si foarte populara care se regaseste in numeroase preparate sau retete din lumea intreaga. Si nu e de mirare deoarece este una din cele mai vechi mirodenii care se folosea inca din Antichitate, drept dovada stand si manuscrisele ce dateaza de atunci. Multiplele beneficii ale scortisoarei pentru organism Scortisora,…
Iarna si-a intrat deja de ceva vreme in drepturi. Si odata cu ea, lipsa de luminozitate, frigul si vremea mohorata. Organismul este mai fragil, ne simtim mai obositi si nu mai suntem atat de productivi. Pentru a lupta contra acestor simptome se recomanda sa se consume vitamina C. dar, oare sub ce forma se recomanda…
Sfarsit de septembrie, vara a lasat deja incet loc toamnei care se instaleaza incet, dar sigur. Si, la fel ca la orice schimbare de sezon corpul resimte transformarea timpului si a atmosferii. Pentru a infrunta sosirea szonului rece iata cateva sfaturi de care sa tii cont pentru a ataca venirea toamnei in plina forma. Fa…
Suferi de o alergie? O persoana din sase este sensibila la praf, la mancare, la animale domestice, la medicamente si la multe alte lucruri. Vrei sa afli mai multe? Iti spunem totul chiar acum. Care sunt cauzele alergiei? Vorbind despre cauzele unei alergii, primul lucru de care trebuie sa tii cont este acela ca substantele…
Astmul este o maladie curenta caracterizata printr-o inflamatie a cailor respiratorii care furnizeaza aer plamanilor. Caile respiratorii sunt sensibile si respiratia devine din ce in ce mai dificila. Cu toate acestea, conform oamenilor de stiinta, sistemul tau respirator iti va multumi daca folossti unul din aceste uleiuri esentiale. Exista metode naturale pentru a lupta impotriva…