Sub forma de pudra, jeleuri sau comprimate- cum se consuma vitamina C?
Iarna si-a intrat deja de ceva vreme in drepturi. Si odata cu ea, lipsa de luminozitate, frigul si vremea mohorata. Organismul este mai fragil, ne simtim mai obositi si nu mai suntem atat de productivi. Pentru a lupta contra acestor simptome se recomanda sa se consume vitamina C. dar, oare sub ce forma se recomanda…