Jocuri si sport

Activitati in timpul liber. Despre jocuri, sporturi si alte activitati distractive practicate in viata de zi cu zi.

Noile sporturi care te vor face sa iti doresti sa te (re) apuci de sport

Locuri originale, carti cu exercitii de luat cu tine peste tot… sporturi conectate si noi activitati…in anul 2018, mai ales in toamna, cand nu este atat de cald, trebuie sa incerci noi discipline sau activitati, avand in acelasi timp, mare grija de tine. Pentru un corp de vis- Beautiful Body Challenge. 2 ore de exercitii Citeste tot »

Strategii de lupta airsoft

Airsoft este una dintre putinele modalitati de simulare in conditii de siguranta a luptelor moderne. Tactica militara reala este conceputa pentru a face tinte usoare din cei care nu stiu in ce s-au bagat. Acelasi lucru este valabil si pentru simularile de lupta Airsoft. Pe langa un echipament potrivit si arme bune pe care le Citeste tot »

Sporturi de vara de descoperit

Vara este sinonima cu distractie, bronz si relaxare pe nisipul fin. Insa cum ar fi sa profitam de frumoasele zile de vara pentru a ne mai sculpta putin silueta? In acest articol va vom ajuta sa descoperiti care sunt spoturile de vara in tendinte, ce sporturi poti practica la plaja, la munte sau in parc, Citeste tot »

De ce sa faci cardio-training dimineata?

Jogging, mers rapid, inot, ciclism… de ce din ce in ce mai multi adepti ai miscarii fizice aleg sa faca un antrenament cardio foarte devreme dimineata? Care sunt oare beneficiile trezirii mai devreme pentru a face sport? Sportul dimineata pe stomacul gol reprezinta alegerea perfecta pentru silueta ta. Daca vei face miscare, dimineata pe stomacul Citeste tot »

Top activitati sportive de incercat in 2018

Dupa sarbatorile pascale vrei sa te reapuci de sport pentru a fi cea mai frumoasa la vara la mare si la soare? Foarte bine. Anul 2018 este plin de activitati sportive foarte trendy pe care trebuie neaparat sa le incerci. Piloxing. Un sport care este un mix intre Pilates, Box si Dans. Deci daca esti Citeste tot »

De ce ar trebui sa fii motivata chiar si iarna

Sportivii, mai ales cei care practica joggingul sau mersul pe jos, cunosc foarte bine problema. Atunci cand este foarte frig, este foarte dificil sa iti parasesti plapumioara si sa faci sedinta obisnuita de alergare. Dar este foarte important sa iti pastrezi motivatia si sa continui sa faci sport chiar si iarna. Sportul te ajuta sa Citeste tot »

Accesorii trambulina – Trambulinele elastice un hit inca de la aparitia lor

Saritul pe trambulina este una dintre activitatile care au marcat copilaria fiecaruia dintre noi. Pe langa joaca, saritul pe trambulina este promovat ca fiind una dintre activitatile fizice cele mai eficiente pentru persoanele de toate  varstele. Cand eram copiii, nu aveam trambuline profesionale si eram destul de inventivi cand venea vorba de construirea uneia. Pentru Citeste tot »

Stii de ce ar trebui sa faci sport seara?

Unele persoane prefera sa faca sport, dimineata, chiar dupa ce s-au trezit. Cu toate astea, corpul si spiritul sunt programate sa functioneze de minune pentru activitatile sportive, mai mult seara. Iata cateva motive care explica de ce ar trebui sa faci si tu sport seara. Stii foarte bine ca o activitate fizica regulata este un Citeste tot »

Stii care sunt beneficiile practicarii unui sport in apa?

Aquagym, aguajogging, aquabike, aquajump… o multime de sporturi care se pot practica in apa si care te ajuta sa ai o silueta de vis. Si nu e de mirare faptul ca sporturile acvatice sunt foarte in voga. Sunt excelente pentru sanatate dar si pentru silueta. Care sunt deci beneficiile practicarii unui sport in apa de Citeste tot »

Jocurile cu ponei, foarte interesante

Daca vrei sa cumperi un cadou pentru cei mici, poti alege jocuri cu ponei. Acestea se gasesc online, pe internet, dar pot fi si cumparate. Jocurile cu ponei sunt intotdeauna foarte dragalase si interesante, pentru orice micut. Jocurile cu ponei dezvolta imaginatia Jocurile cu ponei dezvolta imaginatia copiilor, fiind printre cele mai interesante jocuri pe Citeste tot »