Vara este sinonima cu distractie, bronz si relaxare pe nisipul fin. Insa cum ar fi sa profitam de frumoasele zile de vara pentru a ne mai sculpta putin silueta? In acest articol va vom ajuta sa descoperiti care sunt spoturile de vara in tendinte, ce sporturi poti practica la plaja, la munte sau in parc, Citeste tot »

Jogging, mers rapid, inot, ciclism… de ce din ce in ce mai multi adepti ai miscarii fizice aleg sa faca un antrenament cardio foarte devreme dimineata? Care sunt oare beneficiile trezirii mai devreme pentru a face sport? Sportul dimineata pe stomacul gol reprezinta alegerea perfecta pentru silueta ta. Daca vei face miscare, dimineata pe stomacul Citeste tot »

Dupa sarbatorile pascale vrei sa te reapuci de sport pentru a fi cea mai frumoasa la vara la mare si la soare? Foarte bine. Anul 2018 este plin de activitati sportive foarte trendy pe care trebuie neaparat sa le incerci. Piloxing. Un sport care este un mix intre Pilates, Box si Dans. Deci daca esti Citeste tot »

Sportivii, mai ales cei care practica joggingul sau mersul pe jos, cunosc foarte bine problema. Atunci cand este foarte frig, este foarte dificil sa iti parasesti plapumioara si sa faci sedinta obisnuita de alergare. Dar este foarte important sa iti pastrezi motivatia si sa continui sa faci sport chiar si iarna. Sportul te ajuta sa Citeste tot »

Unele persoane prefera sa faca sport, dimineata, chiar dupa ce s-au trezit. Cu toate astea, corpul si spiritul sunt programate sa functioneze de minune pentru activitatile sportive, mai mult seara. Iata cateva motive care explica de ce ar trebui sa faci si tu sport seara. Stii foarte bine ca o activitate fizica regulata este un Citeste tot »

Daca vrei sa cumperi un cadou pentru cei mici, poti alege jocuri cu ponei. Acestea se gasesc online, pe internet, dar pot fi si cumparate. Jocurile cu ponei sunt intotdeauna foarte dragalase si interesante, pentru orice micut. Jocurile cu ponei dezvolta imaginatia Jocurile cu ponei dezvolta imaginatia copiilor, fiind printre cele mai interesante jocuri pe Citeste tot »