Cele mai bune pulberi de proteina vegana

Proteinele vegane sunt foarte cautate pe piata, datorita beneficiilor pe care le au. Printre acestea se numara: absorbtie rapida, o buna sursa de fibre, profil nutritional bogat,  cresterea masei musculare si a formei fizice. Unele dintre cele mai cautate sunt aceste doua produse: Weider Vegan Protein si Optimum Nutrition Gold Standard 100% Plant Vegan, despre care se pot afladetalii pe KiwiGym.

Compozitia produselor

Produsul de la brandul Weider contine proteina de mazare, care este una dintre cele mai recomandate. Formula este imbogatita cu extracte din: legume (ardei iute, broccoli, spanac, varza, conopida), orez proteic, fructe (banane, kiwi, mango,  afine, zmeura, cirese, prune, portocale, lime, grapefruit roz),  cereale (tarate din ovaz, hrisca, mei, amaranth, quinoa –  pentru a asigura o valoare biologica ridicata, asimilare rapida si digestie usoara.

Produsul de la Optimum Nutrition este un supliment pe baza de proteine din mazare si orez brun. Este o sursa de vitamina B12 si vitamina C, care asigura un adevarat ajutor pentru cresterea masei musculare. Are un profil complet de aminoacizi, BCAA si glutamina. Pudra proteica din mazare contine arginina care are un rol important in scaderea tensiunii sangvine. iar proteinele din orezul brun combat stresul oxidativ, protejand ficatul de daunele care pot fi produse de agentii oxidanti.

Avantajele acestor suplimente

Pudrele proteice vegane asigura o forma fizica de invidiat. Studii recente au demonstrat ca rolul lor in cresterea masei musculare si imbunatatirea formei fizice este foarte important.

Multi sportivi le consuma in perioadele in care efectueaza antrenamente mai solicitante pentru a obtine un trup armonios. Importanta lor se mai manifesta si prin faptul ca sunt usor digerabile.

Se prepara foarte usor: se amesteca o doza de pulbere cu 200-300 ml de apa. Pot fi consumate de vegetarieni si nu numai, cu aceleasi beneficii importante in ceea ce priveste sanatatea, tonusul si forma fizica.

Cauta pe www.DexOnline.net orice cuvant sau expresie pe care n-ai inteles-o in articol.