Cum poti trata alergiile de primavara

Primavara aduce cu sine o revigorare a naturii, insa pentru multi dintre noi, aceasta perioada poate fi un cosmar din cauza alergiilor. Polenul, schimbarile de temperatura si umezeala din aer contribuie la aparitia simptomelor alergice. Desi nu putem elimina complet alergenii din mediul inconjurator, exista mai multe metode prin care putem gestiona si ameliora efectele pe care le ofera alergiile de primavara.

Iata cum poti trata alegeriile de primavara

Evitarea expunerii la polen

Primul pas important in tratarea alergiilor de primavara este evitarea contactului cu polenul. Desi acest lucru nu este intotdeauna posibil, exista cateva masuri pe care le putem lua pentru a reduce expunerea. Este recomandat sa iesim din casa dimineata mai tarziu sau seara, cand nivelul de polen este mai scazut. De asemenea, este bine sa tinem feroneriile si geamurile inchise in timpul sezonului de polen si sa evitam sa stam afara pe vreme vantoasa sau in zonele unde exista o concentratie mare de polen.

Folosirea sprayurilor nazale

Sprayurile nazale cu steroizi pot fi foarte eficiente in tratamentul alergiilor de primavara. Acestea ajuta la reducerea inflamatiei la nivelul cailor nazale si pot ameliora simptomele de congestie. Desi este posibil sa fie necesar sa le folosim pe termen mai lung, ele sunt considerate sigure si eficiente atunci cand sunt utilizate conform indicatiilor medicului.

Spalarea frecventa a mainilor si a fetei

Un alt pas important este igiena. Dupa ce am stat afara, este important sa ne spalam pe maini si pe fata pentru a indeparta polenul care poate fi adus pe piele sau pe haine. Daca purtam ochelari de soare, acestia pot ajuta, de asemenea, la protejarea ochilor de polen. Dusurile frecvente pot, de asemenea, ajuta la reducerea cantitatii de polen care se depune pe corp.

Tratament naturist

Pentru cei care prefera abordari naturiste, anumite plante pot ajuta la reducerea simptomelor alergice. De exemplu, infuziile de urzica sau de musetel pot avea un efect calmant asupra organismului si pot ajuta la reducerea inflamatiei. De asemenea, mierea locala poate fi utila, deoarece contine urme de polen si poate ajuta organismul sa se adapteze treptat la alergenii din mediul inconjurator.

Consultarea unui specialist

In cazul in care simptomele sunt severe sau persistente, este important sa consultam un medic alergolog. Acesta poate efectua teste pentru a identifica exact alergenul care provoaca reactiile alergice si poate prescrie un tratament personalizat, care poate include imunoterapie sau alte solutii mai avansate.

Alergiile de primavara pot fi destul de suparatoare, dar cu masuri preventive si tratamente adecvate, vei putea reduce semnificativ disconfortul provocat de acestea.

Cauta pe www.DexOnline.net orice cuvant sau expresie pe care n-ai inteles-o in articol.