Skip to content

NextBlogs.info

Primary Menu
  • Home
  • AutoDespre masini, piata auto si subiecte diverse despre autovehicule si asigurarile auto.
  • Casa si gradinaTotul despre casa si gradina ta. Sfaturi despre amenajarea spatiului propriu si despre piata imobiliara.
  • DiverseDiverse lucruri utile printre care poti naviga si poti descoperi multe lucruri pe care nu le stii.
  • FemininDespre femei, moda, trenduri, multe sfaturi si tot ce le intereseaza pe femei la ora actuala.
  • IT si TutorialeTotul despre IT. Tutoriale si sfaturi despre orice tine de calculatoare, internet si alte gadget-uri.
  • Jocuri si sportActivitati in timpul liber. Despre jocuri, sporturi si alte activitati distractive practicate in viata de zi cu zi.
  • PersonalePersonale
  • SanatateDespre sanatatea organismului – Sfaturi si lucruri pe care trebuie sa le stii pentru sanatatea ta.
  • TurismTurismul in Romania – despre obiectivele turistice din tara ce merita vizitate si nu numai.
  • Articolul tau
  • Home
  • Feminin
  • Pierdere in greutate: cum sa scapi de burta rapid si eficient

Pierdere in greutate: cum sa scapi de burta rapid si eficient

Pentru multi oameni, grasimea de pe burta este cea mai dificila chestie, este destul de usor sa punem kilograme pe burta dar nu mai scapam de ele la fel de simplu.

Gura noastra este locul in care stocam stresul, hormonii, rezistenta la insulina – ceea ce face probabil cel mai dificil loc pentru tonifiere si pierdere in greutate.

Si asta inseamna ca nu doar cresterea in greutate poate sa creasca dimensiunea burticii tale.
Hormonii, balonarea si alti factori pot provoca, de asemenea, stomacul tau mai palpabil decat ti-ai dori.

Burtica post-sarcina
Sarcina schimba dramatic corpul unei femei – iar cea mai evidenta este o burta in crestere.
Chiar daca pierzi aproximativ 13 kilograme atunci cand nasti, este probabil ca ai castigat mai mult decat atat in timpul sarcinii.

Separarea abdominala poate fi, de asemenea, in timpul sau dupa sarcina – care inseamna ca atunci cand uterul tau in crestere face ca cei doi muschi lungi care alearga paralel in abdomen sa se separe intre ei.

Cum sa remediezi aceasta problema
In ciuda a ceea ce multe celebritati v-ar face sa credeti, pierderea in greutate dupa sarcina poate dura mult timp.
Corpul tau are nevoie de timp pentru a se reface dupa un copil – medicii recomanda sa astepti pana la controlul postnatal – in jur de sase-opt saptamani – inainte de a incepe sa iti schimbi dieta sau regimul de exercitii fizice.
In primul rand, incepe sa mananci sanatos si sa bei apa pe parcursul zilei pentru a ramane hidratata.

Elimina alimentele care contin zahar si in schimb opteaza pentru mese bogate in fibre, deoarece acest lucru te va ajuta la pierderea in greutate si iti va oferi energie pentru a te mentine pe parcursul zilei.

Vezi si:  De ce japonezele se spala pe fata timp de 10 minute?

Chirurgia poate fi utilizata pentru a corecta separarea abdominala cauzata de sarcina sau de un alt tip de incordare in abdomen.

facebookShare on Facebook
TwitterTweet
PinterestSave
Cauta pe www.DexOnline.net orice cuvant sau expresie pe care n-ai inteles-o in articol.

Continue Reading

Previous: Țigările electronice și vaporizatoarele – o variantă de a înlocui țigările clasice
Next: Cum sanatatea orala precara afecteaza intregul organism

Articole asemanatoare:

Obiceiuri care pot afecta sanatatea parului Obiceiuri care pot afecta sanatatea parului

Obiceiuri care pot afecta sanatatea parului

Tratamente naturale pentru o piele mai hidratata Tratamente naturale pentru o piele mai hidratata

Tratamente naturale pentru o piele mai hidratata

Cum tratezi astenia de primavara Cum tratezi astenia de primavara

Cum tratezi astenia de primavara

bebelus-cu-pumnul-strans-la-gura-si-obrazul-inrosit-eczema-pe-obraz-vindecadai Alergie pe fata la nou-nascuti? Ar putea fi vorba despre dermatita

Alergie pe fata la nou-nascuti? Ar putea fi vorba despre dermatita

Ingredientele de care ai nevoie pentru a trata acneea Ingredientele de care ai nevoie pentru a trata acneea

Ingredientele de care ai nevoie pentru a trata acneea

Piesele vestimentare necesare pentru un stil smart casual Piesele vestimentare necesare pentru un stil smart casual

Piesele vestimentare necesare pentru un stil smart casual

Din aceeasi categorie

  • Obiceiuri care pot afecta sanatatea paruluiObiceiuri care pot afecta sanatatea parului
  • Tratamente naturale pentru o piele mai hidratataTratamente naturale pentru o piele mai hidratata
  • Cum tratezi astenia de primavaraCum tratezi astenia de primavara
  • bebelus-cu-pumnul-strans-la-gura-si-obrazul-inrosit-eczema-pe-obraz-vindecadaiAlergie pe fata la nou-nascuti? Ar putea fi vorba despre dermatita

Recent Posts

  • Cat de sanatoasa este branza topita
  • In ce situatii ar trebui sa apelezi la terapia de cuplu
  • Cat de util este turmericul in dieta ta
  • Cum poti slabi mai usor daca practici sport
  • Obiceiuri care pot afecta sanatatea parului
Resigilate
Blogevent

Arhive Anuale

  • 2025
  • 2024
  • 2023
  • 2022
  • 2021
  • 2020
  • 2019
  • 2018
  • 2017
  • 2016
  • 2015
  • 2014
  • 2013
  • 2012
Copyright © All rights reserved. | Termeni si conditii | Despre noi | Articolul Tau | Contact | contact [@] nextblogs.info