Skip to content

NextBlogs.info

Primary Menu
  • Home
  • AutoDespre masini, piata auto si subiecte diverse despre autovehicule si asigurarile auto.
  • Casa si gradinaTotul despre casa si gradina ta. Sfaturi despre amenajarea spatiului propriu si despre piata imobiliara.
  • DiverseDiverse lucruri utile printre care poti naviga si poti descoperi multe lucruri pe care nu le stii.
  • FemininDespre femei, moda, trenduri, multe sfaturi si tot ce le intereseaza pe femei la ora actuala.
  • IT si TutorialeTotul despre IT. Tutoriale si sfaturi despre orice tine de calculatoare, internet si alte gadget-uri.
  • Jocuri si sportActivitati in timpul liber. Despre jocuri, sporturi si alte activitati distractive practicate in viata de zi cu zi.
  • PersonalePersonale
  • SanatateDespre sanatatea organismului – Sfaturi si lucruri pe care trebuie sa le stii pentru sanatatea ta.
  • TurismTurismul in Romania – despre obiectivele turistice din tara ce merita vizitate si nu numai.
  • Articolul tau
  • Home
  • Diverse
  • 4 mituri despre suplimentele de vitamine

4 mituri despre suplimentele de vitamine

Oamenii iau suplimente de vitamine din mai multe motive, mergand de la mentinerea sanatatii generale pana la prevenirea cancerului. Insa nu exista inca dovezi convingatoare ca suplimentarea cu vitamine este eficienta pentru oamenii care nu au cu adevarat o deficienta de vitamine.

Studiile clinice arata ca suplimentele de vitamine nu impiedica aparitia cancerului. Ba mai mult, apar dovezi emergente care arata ca unele suplimente de vitamine pot creste putin riscul aparitiei anumitor tipuri de cancer. Majoritatea persoanelor inteleg gresit natura vitaminelor si felul in care corpul nostru le absoarbe.
Iata cateva mituri comune despre vitamine si explicatiile necesare:

Mitul 1: Daca deficienta in anumite vitamine cauzeaza boala, suplimentele trebuie, oarecum, sa impiedica bolile
Sa luam drept exemplu deficienta vitaminei A, care poate cauza cresterea anormala a celulelor din gura si esofag. Nu exista nicio dovada a faptului ca suplimentele de vitamina A impiedica aceste anomalii la persoanele cu un risc crescut precum fumatorii si dependentii de alcool.

Mitul 2.: ‘’Niveluri’’ mici de vitamine indica o deficienta.
Pentru inceput, deficienta de vitamine la o persoana cu dieta normala, echilibrata este un lucru extrem de rar. Trendul actual in legatura cu suplimentarea vitaminelor D este bazata pe ideea ca nivelul de sange este sub normal. Nu exista dovezi ca o suplimentare a folositoare pentru persoanele cu diete normale.

Mitul 3.: Vitaminele sunt sigure
Acesta chiar este adevarat. Dar mereu sunt cazuri exagerate, cand un exces de vitamine poate provoca daune ca si toxicitate din cauza excesului consumat de vitamina A, mai ales la copii.

Mitul 4.:Vitaminele sunt ‘’naturale’’, nu medicamente
In primul rand, sa nu uitam ca pentru ca sunt naturale nu inseamna ca sunt si bune pentru noi. Sa luam ca exemplu familia de chimioterapeutice de taxani folosita pentru tratarea cancerului mamar. Sunt 100% naturale si totusi au efecte secundare care ne poate pune viata in pericol.

facebookShare on Facebook
TwitterTweet
PinterestSave
Cauta pe www.DexOnline.net orice cuvant sau expresie pe care n-ai inteles-o in articol.

Continue Reading

Previous: Probleme de relatie create de tulburari de personalitate
Next: Noile masini vandute in Europa trebuie sa aiba dispozitive de zgomot

Articole asemanatoare:

Cum poti trata alergiile de primavara Cum poti trata alergiile de primavara

Cum poti trata alergiile de primavara

Transforma Magazinul cu Rafturi de Impact De la Depozitare la Expozitie: Transforma Magazinul cu Rafturi de Impact

De la Depozitare la Expozitie: Transforma Magazinul cu Rafturi de Impact

Eleganta automata: Descopera ceasurile automate, o arta a timpului impregnata de design si tendinte

Eleganta automata: Descopera ceasurile automate, o arta a timpului impregnata de design si tendinte

decoratiuni-decodepot_4 Vine Craciunul! Te-ai pregatit? Iata ce magazin de decoratiuni pentru Craciun iti recomandam

Vine Craciunul! Te-ai pregatit? Iata ce magazin de decoratiuni pentru Craciun iti recomandam

cutii-pentru-prajituri-din-carton Cutii de carton pentru prajituri, de la Snick Ambalaje. Afla mai multe aici!

Cutii de carton pentru prajituri, de la Snick Ambalaje. Afla mai multe aici!

Cum sa castigi jocul SEO cu ajutorul inteligentei artificiale

Cum sa castigi jocul SEO cu ajutorul inteligentei artificiale

Din aceeasi categorie

  • Cum poti trata alergiile de primavaraCum poti trata alergiile de primavara
  • Transforma Magazinul cu Rafturi de ImpactDe la Depozitare la Expozitie: Transforma Magazinul cu Rafturi de Impact
  • Eleganta automata: Descopera ceasurile automate, o arta a timpului impregnata de design si tendinte
  • decoratiuni-decodepot_4Vine Craciunul! Te-ai pregatit? Iata ce magazin de decoratiuni pentru Craciun iti recomandam

Recent Posts

  • In ce situatii ar trebui sa apelezi la terapia de cuplu
  • Cat de util este turmericul in dieta ta
  • Cum poti slabi mai usor daca practici sport
  • Obiceiuri care pot afecta sanatatea parului
  • Cum poti avea grija mai usor de sanatatea ta
Resigilate
Blogevent

Arhive Anuale

  • 2025
  • 2024
  • 2023
  • 2022
  • 2021
  • 2020
  • 2019
  • 2018
  • 2017
  • 2016
  • 2015
  • 2014
  • 2013
  • 2012
Copyright © All rights reserved. | Termeni si conditii | Despre noi | Articolul Tau | Contact | contact [@] nextblogs.info