Skip to content

NextBlogs.info

Primary Menu
  • Home
  • AutoDespre masini, piata auto si subiecte diverse despre autovehicule si asigurarile auto.
  • Casa si gradinaTotul despre casa si gradina ta. Sfaturi despre amenajarea spatiului propriu si despre piata imobiliara.
  • DiverseDiverse lucruri utile printre care poti naviga si poti descoperi multe lucruri pe care nu le stii.
  • FemininDespre femei, moda, trenduri, multe sfaturi si tot ce le intereseaza pe femei la ora actuala.
  • IT si TutorialeTotul despre IT. Tutoriale si sfaturi despre orice tine de calculatoare, internet si alte gadget-uri.
  • Jocuri si sportActivitati in timpul liber. Despre jocuri, sporturi si alte activitati distractive practicate in viata de zi cu zi.
  • PersonalePersonale
  • SanatateDespre sanatatea organismului – Sfaturi si lucruri pe care trebuie sa le stii pentru sanatatea ta.
  • TurismTurismul in Romania – despre obiectivele turistice din tara ce merita vizitate si nu numai.
  • Articolul tau
  • Home
  • Diverse
  • Unt- 6 alternative mult mai sanatoase pentru sanatate

Unt- 6 alternative mult mai sanatoase pentru sanatate

Un produs lactat cu diverse utilizari, untul este cel care  vine cu un plus de gust si de gurmand la noi in farfurie. Dar studiile recente au ajuns la concluzia ca un consum excesiv de unt poate sa mareaasca nivelul de colesterol rau si poate sa duca la numeroase boli.

Dar din fericire, sunt o multime de alternative sanatoase la unt, pe care poti miza.

Untul ghee. Un unt originar din India, unde este adulat, untul ghee provine de la un unt clasic, lasat fara apa, lactoza si proteine. Dar pastreaza totusi gustul untului cu un plus de savoare de aluna.

Margarina vegetala. Margarina preparata cu uleiuri vegetale solidifiate, a fost considerata multa vreme cea mai sanatoasa alternativa la unt. Dar in realitate, doar margarina fara ulei de palmier si fara acizi grasi trans este benefica pentru sanatate.

Untul de artar. Este vorba despre o pasta obtinuta din siropul de artar, fara materii grase sau fara produse lactate, bogata in saruri minerale, potasiu si magneziu.

Compotul de mere. Compotul de mere este considerat si el drept o alternativa delicioasa si sanatoasa pentru unt. Mai ales in retetele dulci. Deci te va ajuta sa reduci cantitatea de zahar pe care o folosesti in retete si te va ajuta in acelasi timp sa te tii departe de caloriile si grasimea din unt.

Piureurile de oleaginoase. Adica piureuri vegetale de migdale, de nuci, de fistic sau de susan, foarte bogate in fibre, acizi grasi benefici si fara colesterol.

Uleiul de cocos. Uleiul de cocos este mai nou un ingredient must have dintr-o bucatarie healthy. Este bogat in fier, magneziu, dar si in mangan, fiind un ulei exotic plin de virtuti. Uleiul de cocos are si puteri antioxidante, poate facilita digestia si vine cu un plus de energie.

facebookShare on Facebook
TwitterTweet
PinterestSave
Cauta pe www.DexOnline.net orice cuvant sau expresie pe care n-ai inteles-o in articol.

Continue Reading

Previous: De Sarbatori, ofera un cadou cu valoare nepretuita: o carte de colectie!
Next: 3 greseli de evitat cand cumperi sau inchiriezi o locuinta

Articole asemanatoare:

Cum poti trata alergiile de primavara Cum poti trata alergiile de primavara

Cum poti trata alergiile de primavara

Transforma Magazinul cu Rafturi de Impact De la Depozitare la Expozitie: Transforma Magazinul cu Rafturi de Impact

De la Depozitare la Expozitie: Transforma Magazinul cu Rafturi de Impact

Eleganta automata: Descopera ceasurile automate, o arta a timpului impregnata de design si tendinte

Eleganta automata: Descopera ceasurile automate, o arta a timpului impregnata de design si tendinte

decoratiuni-decodepot_4 Vine Craciunul! Te-ai pregatit? Iata ce magazin de decoratiuni pentru Craciun iti recomandam

Vine Craciunul! Te-ai pregatit? Iata ce magazin de decoratiuni pentru Craciun iti recomandam

cutii-pentru-prajituri-din-carton Cutii de carton pentru prajituri, de la Snick Ambalaje. Afla mai multe aici!

Cutii de carton pentru prajituri, de la Snick Ambalaje. Afla mai multe aici!

Cum sa castigi jocul SEO cu ajutorul inteligentei artificiale

Cum sa castigi jocul SEO cu ajutorul inteligentei artificiale

Din aceeasi categorie

  • Cum poti trata alergiile de primavaraCum poti trata alergiile de primavara
  • Transforma Magazinul cu Rafturi de ImpactDe la Depozitare la Expozitie: Transforma Magazinul cu Rafturi de Impact
  • Eleganta automata: Descopera ceasurile automate, o arta a timpului impregnata de design si tendinte
  • decoratiuni-decodepot_4Vine Craciunul! Te-ai pregatit? Iata ce magazin de decoratiuni pentru Craciun iti recomandam

Recent Posts

  • In ce situatii ar trebui sa apelezi la terapia de cuplu
  • Cat de util este turmericul in dieta ta
  • Cum poti slabi mai usor daca practici sport
  • Obiceiuri care pot afecta sanatatea parului
  • Cum poti avea grija mai usor de sanatatea ta
Resigilate
Blogevent

Arhive Anuale

  • 2025
  • 2024
  • 2023
  • 2022
  • 2021
  • 2020
  • 2019
  • 2018
  • 2017
  • 2016
  • 2015
  • 2014
  • 2013
  • 2012
Copyright © All rights reserved. | Termeni si conditii | Despre noi | Articolul Tau | Contact | contact [@] nextblogs.info